Justificativa

É... Eu sei que já fiz isso milhares de vezes. E eu digo: vou tentar de novo!

De novo entregue a DIETA. Palavra que me dá calafrios, mas que não terei como escapar.

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Porque o blog?

Esse blog vai funcionar como um ‘’diário’’ dos alimentos que eu comer no dia (vou tentar tirar fotos também) e como um desabafo para aqueles momentos em que queremos desistir (e que eu sempre desisti).

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Porque emagrecer?

1 – Porque me amo

2 – Porque não sou mais feliz assim

3 – Porque quero ter filhos e não ficar doente com isso

4 – Porque quero ver o meu marido feliz também

5 – Porque sei que posso mais

6 – Porque preciso me superar

7 – Porque preciso parar de ter pena de mim

8 – Porque preciso sair na rua querendo que as pessoas me vejam

9 – Porque é muito bom ir à praia e cachoeiras

10 – Porque ainda é tempo de melhorar minha saúde

(não necessariamente nessa ordem)

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Como começar? Qual o tempo? O que agregar?

Bem, a ideia da dieta veio logo após um mal estar no estômago, após passar muito mal e ficar dois dias sem ingerir praticamente nada, então, decidi que iria continuar a comer pouco e melhor.


O tempo eu ainda não sei... Na verdade, estou seguindo um conselho, fazer a dieta por dia (por isso o nome do blog). É uma dieta por dia, todos os dias. Assim a ansiedade se torna menor. Eu explico melhor, sempre pensamos em dietas de 10 dias, 1 mês, 1 semana, e tendemos a desistir no meio do caminho, ou pelos dias que ainda faltam, ou pelos resultados que não vem da forma planejada, ou por outros fatores. A ideia de fazer a dieta por dia, não me faz preocupar com o amanhã. Hoje eu fiz dieta. No dia seguinte quando eu acordar vou fazer dieta de novo e assim por diante. Nessa sequência pretendo permanecer até que elimine os meus terríveis quilos a mais.



Pretendo (e quero) fazer academia. Sim, academia. Eu ODEIO caminhar e fazer exercícios em casa, não tenho disciplina. Para tornar o que é ruim pelo menos aceitável, quero malhar numa academia. Não poderei fazer isso agora, talvez nem em Fevereiro. Mas em Março pretendo malhar. Enquanto isso, vejo o que dá para fazer em casa... Caminhada num dia, exercício em casa no outro, dançar feito maluca sozinha, etc.

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Espero que esteja tudo claro e que aqui encontre seguidores e pessoas que me leiam e me apóiem.

Então, vamos a LUTA!

Início: 25/01/2010